Конечно, когда люди начинают совметсную жизнь, последнее о чем они думают - это о разводе. Каждому хочется верить, что он проживет с этим человеком долго и счастливо. Но к сожалению часто это
оказывается не так. По статистике каждый третий брак увы распадается. Люди склонны идеализировать жизнь, партнеров, себя, поэтому не всегда готовы к жизненным поворотам.
Многим кажется что пережить развод без великих потерь нереально. Но это не так. Хотя это конечно тяжело - но вполне возможно.
Не нужно впадать в уныние, если в вашем паспорте уже появился или скоро появится штамп о разводе. Сейчас Вам очень плохо, но со временем ситуация изменится!
Что же делать, если развод все-таки случился. Вот несколько полезных советов:
Главное - психологический настрой. Конечно женщина вряд ли сразу сможет почувствовать себя свободной и независимой. Прежде, чем вы сможете общаться с бывшим мужем без слез и бурных эмоций, должно пройти время. Переживания на этом этапе безусловно нормальны. Это нужно понимать и это просто нужно пережить.
Смените обстановку. Теперь вы можете и имеете полное право выбросить весь хлам, доставшийся от мужа, из квартиры и переделать все так, как хочется вам. Если же ушли вы, постарайтесь обустроить свое новое жилье на свой вкус.
Будьте все время заняты. Не оставляйте себе время на "подумать".
Позвольте себе какую-нибудь приятную глупость, которую раньше бы себе не смогли позволить.
Займитесь своей внешностью. Смените имидж. Ухаживайте за телом. Эффект будет потрясающим. При встрече с бывшем у Вас появится чувство глубокого морального удовлетворения, и в последующей жизни Вы будете чувствовать себя увереннее.
Постарайтесь не обращать внимание на любопытные вопросы о причинах развода, а они обязательно будут. Приготовьте односложный, но емкий ответ, вроде: "Простите, я пока не готова это обсуждать".
Мысленно поблагодарите бывшего мужа за все хорошее, что он привнес в вашу жизнь: за опыт семейной жизни, за то, что Вы теперь свободны для новых, возможно более лучших отношений. Почаще повторяйте эти мыли про себя (или вслух) до тех пор, пока не поймете и не осознаете, что это так и есть.
Теперь Вы вправе жить так, как Вам удобно, а не бывшему, даже если до этого все было наоборот.
Не вините себя в том, что не смогли дать детям (при их наличии) полную семью. В этом никто не виноват, так сложились обстоятельства.
Не жалейте себя, мысленно жалейте его. Убедите себя, что развод для вас — это новые возможности, а для него - существенная потеря.
