Сладкое избавление от растительности: шугаринг в домашних условиях

Избавление от растительности - шугарингПроблема нежелательной растительности на теле вот уже много лет остро стоит перед всеми девушками и женщинами. Вроде бы и способов избавиться он волосков на сегодняшний день существует очень большое количество, но представительницы прекрасного пола все ищут то идеальное средство, которое бы отличалось эффективностью, и, конечно же, дешевизной. Итак, встречайте один из самых обсуждаемых методов избавления от лишних волос – шугаринг.
Продолжить чтение "Сладкое избавление от растительности: шугаринг в домашних условиях"

Моем волосы по всем правилам

Моет волосыВы скажете: «А что же особенного в мытье волос?». Намочил локоны водой, намылил шампунем и смыл – все просто и легко. Но для того чтобы ваши волосы оставались подольше чистыми, излучали здоровье и блестели, словно драгоценные камни, к мытью головы стоит подойти со всей ответственностью.
Продолжить чтение "Моем волосы по всем правилам"

Эта коварная простуда: лечимся без таблеток

Простуда - чихает в носовой платокРедко кому сегодня удается не заболеть простудой в осенне-зимний период. Причина этому – слабый иммунитет, который мы подрываем, когда без отдыха работаем, питаемся, чем попало, мало бываем на свежем воздухе и совершенно не занимаемся спортом.
Продолжить чтение "Эта коварная простуда: лечимся без таблеток"

Чистка лица - средства для применения в домашних условиях

Чистка лицаКожа лица, независимо от ее типа и состояния, нуждается в постоянном уходе – чистке, питании, увлажнении. Если есть такая возможность – то лучше довериться специалистам, работающим в косметологическом кабинете, которые имеют необходимые знания, средства и инструменты для того, чтобы уход за кожей был максимально эффективным и правильным.
Продолжить чтение "Чистка лица - средства для применения в домашних условиях"

Укрепляем ногти – простые советы и рецепты

Цветок на пальцахКрасивые, здоровые ногти – мечта любой женщины. Для того, чтобы они выглядели идеально, необходим правильный уход и здоровое, полноценное питание. Несколько простых советов и рецептов, доступных всем, помогут восстановить поврежденные, ломкие ногти, придать им блеск и здоровый вид, ускорить рост.
Продолжить чтение "Укрепляем ногти – простые советы и рецепты"

Восполнение энергетических запасов организма

Баланс тренировки и питанияИсходя из интенсивности и продолжительности физической перегрузки, в виде источника энергии выступают углеводы или же жиры. Жиры считаются превосходным источников энергии для долгих занятий, хотя при насыщенных отягощениях, как, к примеру, спринт, они не применяются организмом. Когда интенсивность тренировки низкая (как скоро частота сердцебиений меньше 50 процентов от предельной), организм сумеет применять скопленный жир в виде источника энергии на протяжении почти всех часов, покуда в организм станет попадать довольно воздуха, важного для процесса жирного метаболизма.
Продолжить чтение "Восполнение энергетических запасов организма"

Сегментарно-рефлекторный массаж

Вегетативная нервная системаСегментарно-рефлекторный массаж считается новоевропейским. Он появился в XVIII-XIX вв. на основе традиционного массажа в ходе развития общей рефлексотерапии. Небывалая популярность массажа в XX столетии объясняется тем, что в это время в Европе получил распространение точечный массаж, традиционный для Китая и некоторых других азиатских стран.
Продолжить чтение "Сегментарно-рефлекторный массаж"

Искусство быть красивой

Девушки на сцене хлопают в ладошиВ современной моде отражено большое количество стилей и ничем не стесненной свободой идей. Моду часто называют скоротечной, капризной, порою слишком неординарной, но она уже давно и прочно стала частью нашей жизни. Она не диктует свои условия, но задает необходимое направление выбора стиля, цветовой гаммы, формы и покроя одежды.

Продолжить чтение "Искусство быть красивой"

8 правил для здоровья зимой

Девушка в зимней шапкеЗимой день короче, на улице холодно, наша физическая активность ограничена… Мы часто употребляем высококалорийные продукты, с высоким содержанием сахара и жира… К сожалению, наши природные инстинкты в зимний период подрывают наш иммунитет.

Продолжить чтение "8 правил для здоровья зимой"

Уход за кожей лица зимой

Кожа лица гораздо более нежна и чувствительна, чем на других участках тела. Помимо этого, зимой лицо является, по сути, единственным, что невозможно прикрыть от морозных ветров одеждой. Поэтому оно подвергается в эту пору года особо суровым испытаниям, которые усиливаются авитаминозом, сухостью воздуха и недостатком солнечного света.

Продолжить чтение "Уход за кожей лица зимой"